Athletik­training für Fussballer

Unser Angebot richtet sich an Fussballer ab 12 Jahren. Wir bieten ein spezialisiertes Training, das darauf abzielt, Schnelligkeit, Explosivität, Koordination, Kondition und Kraft gezielt zu verbessern.
Unser Fokus liegt aber nicht nur auf der sportlichen Leistung, sondern auch auf der Gesundheit und Regeneration der Spielerinnen und Spieler. Ein ganzheitliches und langfristig erfolgreiches Training erfordert auch Aspekte wie ein ausgewogenes Krafttraining speziell für Fussballer (Ausgleichstraining) und eine abgestimmte Ernährung. Wir legen Wert darauf, dass unsere Athleten nicht nur auf dem Platz, sondern auch abseits davon optimal betreut werden, um ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren und Verletzungen vorzubeugen.
Unsere erfahrenen Trainer stehen bereit, um unsere Spielerinnen und Spieler auf ihrem Weg zu unterstützen und ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre athletischen Fähigkeiten auf ein neues Level zu heben.

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Ablauf

  1. Erstgespräch mit Zieldefnition
  2. Körpermessung
  3. Leistungs- und Stoffwechselanalyse
  4. Fussballspezifischer Ausdauertest mit Auswertung
  5. Erstellung Trainings- und Ernährungsplan

Beratungsgespräch oder Erstgespräch kostenlos!

  • Preis einmalig 450.- für InBody Körpermessung, Leistungs- & Stoffwechselanalyse mit Auswertung, Ausdauertest mit Auswertung, sowie das Erstellen des Trainings- und Ernährungsplan.
  • Preis pro Training: 120.-
  • Weitere Kosten können anfallen, für anfallende Zusatzleistungen wie Fitness Studio Abo etc.
  • Ein- bzw. Ausstieg jederzeit möglich, Mitglied in Verein nicht zwingend
  • Auch geeignet für Nichtfussballer und Sportler aller Art jeden Alters.
kinder beim fussballtraining in der tossakan sportakademie